.png)
Vitamíny a Minerály
Vitamíny a minerály, tiež známe ako mikroživiny, sú kľúčové pre rôzne činnosti v tele, ako je premena jedla na energiu a udržanie zdravých kostí. Môžu tiež ovplyvniť, ako dobre telo funguje. Pre-Gym ponúka len tie najkvalitnejšie vitamíny vo forme doplnkov ako: VAST vitamíny D3+K2, Super Omega 3 a nadupané ESN Vitamínové komplexy Athlete Stack pre ženy a mužov.
Udržiavanie optimálneho prísunu základných vitamínov a minerálov môže byť náročné kvôli obrovskému výberu dostupných doplnkov. Môže byť obzvlášť náročné nájsť produkt, ktorý pokrýva všetko. Náš Athlete Stack rieši tieto problémy tým, že vám poskytuje všetky základné vitamíny, ako aj potenciálne kritické minerály a stopové prvky, ktoré športovci potrebujú.
#ShowMore#
Athlete Stack sú prispôsobené vášmu športovému životnému štýlu a pohlaviu. Len s jedným produktom môžete efektívne podporiť svoju vyváženú stravu a zdravé telo bez akýchkoľvek obáv. Vitaminové komplexy sú vďaka rastlinnému obalu kapsúl vegásnke a bez nežiaducich prísad. U športovca má telo zvýšenú spotrebu vitamínov a minerálov v dôsledku zvýšeného stresu a všeobecne vyšších nutričných požiadaviek – presne na to je určený náš Athlete Stack.
Vitamín D3 a vitamín K2 zabezpečujú, že vápnik sa ľahko vstrebáva a dostáva sa do kostnej hmoty, pričom zabraňuje kalcifikácii tepien. Pomáha udržiavať vaše srdce a kosti zdravé. Samostatne K2 reguluje normálnu zrážanlivosť krvi, zatiaľ čo D3 podporuje zdravý imunitný systém a funkciu svalov. Vitamín K2 teda môže posilniť kosti a znížiť riziko poranení kostí. Vitamín K2 pre efektívne pôsobenie potrebuje podporu vitamínu D3, preto možno považovať duo týchto dvoch zlúčenín za mimoriadne cennú podporu pre športovcov. Toto kombinované množstvo D3 a K2 pomáha rýchlo zvýšiť hladiny vitamínu D na podporu zdravého imunitného systému, zlepšenie energie a nálady.
Omega-3 obsahujú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri regenerácii svalov a prevencii zranení. Konzumácia Omega-3 zlepšuje integritu vašich buniek a bunkovú funkciu, v konečnom dôsledku znižuje poškodenie svalov. EPA a DHA prítomné v rybom oleji môžu pomôcť zvýšiť športový výkon. Počas alebo po ťažkých tréningoch môžu protizápalové vlastnosti týchto Omega-3 mastných kyselín chrániť pred poklesom sily, flexibility a rozsahu pohybu. Okrem dobre zdokumentovaných zdravotných výhod Omega-3 - vrátane zdravia srdca, regulácie hmotnosti a kontroly hladiny cukru v krvi, hrajú dôležitú úlohu pri svalovej sile, vytrvalosti, regenerácii a prevencii zranení u športovcov.
Pripravte sa na Omega-3 od ESN! S optimálnym dávkovaním a špičkovou kvalitou teraz môžete svojmu telu dodať cenné mastné kyseliny ako EPA a DHA¹’², ktoré sú základom pre vaše zdravie a dláždia cestu pre maximálny výkon a regeneráciu.
Či už ste začiatočník, profesionál, vytrvalostný športovec alebo kulturista, cielené dopĺňanie omega-3 mastných kyselín je nevyhnutnosťou pre každého. Dobrou správou ešte je, že naše ESN Omega-3 kapsuly sú dostupné vo vegánskej forme. Minerály vo forme výživových doplnkov môžu pomôcť vyplniť nutričné medzery vo vašej každodennej strave. Od horčíka po zinok, minerálne doplnky poskytujú dodatočnú podporu dennému príjmu potravy. Vyššie hladiny horčíka v krvi počas tréningu môžu chrániť svaly počas intenzívneho cvičenia. Horčík je požadovaný minerál, ktorý sa podieľa na viac ako 300 metabolických reakciách v tele. Horčík pomáha udržiavať normálnu nervovú a svalovú funkciu, srdcový rytmus, vazomotorický tonus, krvný tlak, imunitný systém, integritu kostí, hladinu glukózy v krvi a podporuje vstrebávanie vápnika.
Zinok je nevyhnutný na udržanie silného imunitného systému. Pre športovcov je to obzvlášť dôležité. Nedostatok zinku je problematický, pretože plazmatický testosterón je čiastočne regulovaný zinkom. Zinok ovplyvňuje myogenézu a regeneráciu svalov vďaka svojim účinkom na aktiváciu, proliferáciu a diferenciáciu svalových buniek. Zdravé delenie buniek a metabolizmus závisia od dostatku zinku; pomáha pri oprave tkanív po cvičení. Zinok tiež hrá úlohu pri produkcii hormónov, vrátane testosterónu, ktorý je nevyhnutný pre budovanie čistej svalovej hmoty.
100% VEGAN VAST magnézium je tu pre špičkový výkon! Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov, ktoré telo potrebuje, pretože je potrebný ako kofaktor pre stovky enzýmov a fyzikálnych procesov. Prispieva k zníženiu miery únavy, vyčerpania, významne sa podieľa na normálnej činnosti svalov a normálnom energetickom metabolizme. Pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov a nervov tým, že uľahčuje transport iónov, ako je draslík a vápnik, cez bunkové membrány. Neobsahuje laktózu a lepok.
100% VEGAN VAST zinok je vysoko kvalitná forma zinku, ktorá je tiež spojená s aminokyselinami L-metyonín, L-cysteín a L-histidín. Vedecké štúdie ukázali, že zinok v tejto kombinácii sa lepšie vstrebáva a zostáva v tele dlhšie ako iné formy zinku. Bez lepku a sóje.
